单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康心理快乐成长小学,健康心理快乐成长小学,1,给了你什么启示,?,一个粗心的医生，将两个病人的诊断,报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因,为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、,焦虑，并且情绪极不稳定没过多久，在,医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾,向而那位本应有癌症倾向的病人，由于,拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变,得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转给了你什么启示?一个粗心的医生，将两个病人的诊断,2,请你分析,对同样的事情，为什么不同,的人会有不同的情绪表现呢？,因为每个人看问题的,角度,和,态度,不同,请你分析 对同样的事情，为什么不同因为每个人看问题的角,3,这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志,?,关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入用各种方式表现个性情绪相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同,这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?关心热爱足球，对,4,他夸奖我了，好开心噢！,高兴,唉，他在讽刺我！,伤心,他究竟为什么会这么说呢？,哼，讨好我，想利用我！,疑惑,厌烦,他夸奖我了，好开心噢！高兴唉，他在讽刺我！伤心他究竟为什么会,5,一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。
她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园果然小女孩的心情顿时明朗老人托起外孙女的下巴说：,“,孩子，你开错了窗户智慧故事,：,请不要开错窗,一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，,6,人生感悟,由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪,人生感悟 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法,7,换个好情绪,嫉妒,这次考试王聪比我好原来想法：,有什么了不起，他没有我聪明换个想法：,多疑,同学们总是用异样的眼光看我原来想法：,我的家庭条件差，他们看不起我换个想法：,害怕,我这次又考砸了，不敢回家原来想法：,辜负了父母期望，害怕会批评换个想法：,厌恶,他总爱在课上讲话，妨碍我听课原来想法：,跟他坐在一起，真倒霉换个想法：,换个好情绪嫉妒 这次考试王聪比我好原来想法：有什么了不起,8,换一副眼镜,得一副好心情,换一副眼镜,9,古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？”之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。
后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也好头顶上没干扰，白天晚上都安静古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在,10,他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐卡耐基,他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失,11,故事,:,有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声,:,”,喂,”,声音刚落,从四面八方传来了一阵阵,”,喂,.,”,的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声,:,”,你是谁,?,”,但山也回应,:,”,你是谁,?,”,.,孩子生气了,喊道,”,我恨你,”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是,”,我恨你,”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈,.,妈妈对他说,:,”,孩子,你回去对大山喊,”,我爱你,”,试试呢,.,孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在,”,我爱你,我爱你,”,的回声之中,孩子笑了,群山也笑了,故事:有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂”,12,生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。
生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你,13,课堂小结,:,情绪与我们个人的态度是紧密相连的,.,在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,.,课堂小结:情绪与我们个人的态度是紧密相连的.,14,哭,大声叫喊,喝,酒,睡觉,打架,吃,东,西,哭大声叫喊喝睡觉打架吃,15,情绪发泄基地,哭、运动,找人倾诉,唱歌、娱乐,睡觉,吃东西,狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、生闷气、扔东西、打架,情绪发泄基地哭、运动 睡觉狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、生闷,16,归纳总结,倾诉型：分享快乐、分担忧愁,摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂睡,运动型：打球、游泳,归纳总结倾诉型：分享快乐、分担忧愁摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂,17,转移法,当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！,转移法当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去18,呼吸调节法,当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气,如此持续几个循环。
你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！,呼吸调节法当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把,19,表情调节法,当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉,表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸你会,20,柳暗花明又一村,换个角度看问题,柳暗花明又一村换个角度看问题,21,一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎看见一个滑稽的老太太她很不合时宜地裹着大衣，围着围巾丽莎轻轻地拽了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样子多可笑呀！”,一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎,22,哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突然发现你缺少一种本领欣赏别人的本领这证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善那位老太太穿得很厚，也许是因为她大病初愈，身体还不太舒服可你看，她看着树上丁香花的表情是那么的专注，这说明她热爱春天，热爱大自然你不认为这很让人感动吗？”,哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突然,23,说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前，微笑着说：“老太太，您欣赏春天时的神情真的令人感动，您使春天变得更美好了！”那位老太太听后激动地说：“谢谢您，先生！”说着，从提包里取出一小袋甜饼递给丽莎，说：“可爱的小姑娘，这个给你,”,说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前，微笑着说：“老太太，您,24,事后，爸爸对丽莎说：“我们一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。
当你这样做的时候，你就会获得很多的朋友事后，爸爸对丽莎说：“我们一定要学会真诚地欣赏别人，,25,现在，请你在小组内，试着去真诚地赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声地告诉他试试做做,现在，请你在小组内，试着去真诚地赞美你的同学，找出你,26,通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？,除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！,大家还会不快乐吗？,通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对,27,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的最后老师送大家一句话：,不是烦恼太多,而是我们心胸不够开阔,不是幸福太少,而是我们还不懂得生活,快乐时唱支歌,忧愁时写首诗,无论上苍给予我们怎样的待遇,生命总是美丽的,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的,28,9.活着，就要时刻准备承受磨难!,4.时间总是来见证爱情，却也总是经不住时间的诱惑12.梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千14、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心8.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
11.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼12.磨难有如一种锻炼，一方面消耗大量体能，一方面却又强身健骨对待磨难有两种态度一种是主动迎接，一种是被动承受主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好象刀剑愈见锋芒被动承受磨难的人，在为磨难所煎熬时，内心多充满惶惑，磨难使他仿佛卵石愈见圆滑10、权威是你把权给别人的时候，你才能有真正的权利，你懂得倾听懂得尊重，承担责任的时候，别人一定会听你，你才会有权威8.幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验也许，幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸;也许，幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候;也许，幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语;也许，幸福是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求这样，你才能感受到幸福14.一个公司最大的成本是没有训练过的业务员5.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解6.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了8.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会13.有志者事竟成11.预测未来的最好办法是自己亲手创造未来9.感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。
两人之间的爱，不要猜测心意，不需要担心行踪;不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机两人之间的爱，有一点牵挂却不会纠缠，有一点想念却不会伤心一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单而长久15.你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好11.尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂6.懒鬼起来吧!别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的1.我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远3.你改变不了明天，但如果你过于忧虑明天，你将会毁了今天6.幸福是需要提醒的，苦难是人生最好的老师5.人一般的时候眼睛是黑的，心是红的可当眼睛的红的时候心就黑了20.好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人11.尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂15.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重9.活着，就要时刻准备承受磨。
