为什么脑梗死的人越来越多?如何预防？脑梗死又称为脑梗死，是因为脑部血液供应出现障碍导致局部脑组织缺血缺氧而出现坏死或者软化在临床上脑梗死发病前大部分没有明显症状，脑梗死发病急，很多患者因为抢救不及时而丧失性命近年来脑梗死的发病率呈增加趋势，而导致脑梗死发病人数越来越多的原因是以下这些为什么患脑梗死的人越来越多?1、不良的饮食习惯随着生活水平提高，饮食多样化，人们不用再为温饱所担忧，反而经常进食过多高脂肪高热量食物，这些不良的饮食习惯是导致脑梗死的原因之一长时间进食高脂肪高热量食物会导致肥胖，也会引起动脉血管硬化，让血液流通速度变慢，导致局部供血不足，提高脑梗死发病率2、压力大，经常熬夜熬夜压力大是目前年轻人出现脑梗死的最重要原因，因为生活节奏快，生活压力大，很多年轻人会经常加班熬夜，导致身体处于亚健康状态时间一长大脑组织受损，血液循环变慢，容易因为大脑局部缺血缺氧而发病3、存在三高疾病如高血糖、高血脂、高血压，三高疾病在得不到稳定的情况下会影响代谢，还会带来各种并发症，也会影响血液循环，这些是诱发脑梗塞的诱因4、吸烟吸烟也是导致脑动脉粥样硬化的危险因素之一，烟草中的尼古丁以及焦油会让血管狭窄让动脉硬化，影响血流速度，导致大脑组织供血供氧受影响，提高脑梗死发病率。
中老年人如何预防脑梗死脑梗死具有高发病率、高致残率、高死亡率、以及高复发率的特点，做到规范化脑卒中二级预防是非常关键，应该做到如下几点:1、要积极对脑梗死的危险因素进行干预和治疗，应积极控制高血糖、高血压、高血症等危险因素患者具有以上危险因素，非常可能需要口服降糖药、降压药以及降脂药2、对于一些不良生活习惯，非常必要改善，如戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，适当运动、减肥，不要熬夜等合理的生活方式，对于脑梗死的预防也是十分重要3、如果一些曾经有过脑梗死病史的患者，预防脑梗死的复发，需在专科医生指导下，长期服药4、定期到医院复查，如完善头颅MR或头颅CTA等检查仅供参考3，不要畏疾忌医，心态乐观，健康长寿。
